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拔罐减肥法原理拔罐减肥的留意事项


更新时间:2017-06-26    作者:admin

拔罐减肥法原理拔罐减肥的注意事项

爱美是女人的天性,漂亮的衣服穿不进,细跟的鞋子不敢穿,这是多令人感到遗憾啊。不过不用怕,最近有一种减肥方法广受欢迎,得到许多想要减肥的人的青睐,而且效果明显,那就是拔罐减肥。拔罐减肥的瘦身效果比较明显,但是要注意拔罐过程中不要用力过度,以免受伤。

拔罐减肥的原理

1、拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开,刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔,能调整内分泌,加速淋巴和血液的循环!

2、拔罐能有效地调节脂质代谢,拔罐打通人体穴位后,能使脂质下降,加速脂肪代谢,还能通过对神经系统的调节,纠正肥胖者的异常食欲,抑制胃酸分泌过多!

3、拔罐与一般的药物减肥不一样,拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作!拔罐减肥适合于长期减肥无效,或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者!

注意事项

1、在任何时候都不要暴饮暴食。

2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西,要知道这是遏制反弹的重中之重。

3、保持好身材,最好选择一周二次单一饮食(晚餐)。

4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。

5、以后晚餐禁吃:高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的,吃以清淡为主。

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